Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 83,15g | Carbh: 60,30g.
Desayuno: Ditsch Laugen-Croissant. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding. Cena: Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Möhren, Salakis Feta Light, Gemischte Blattsalate. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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