Diario de Listrowalem, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
718 kcal Grasa: 11,97g | Prot: 40,33g | Carbh: 116,80g.   Desayuno:  Rozijnen,  Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten),  Pink Lady Appels,  Melk (Halfvol),  Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo:  Aardbeien,  Magere Kwark,  Bruine Boterham,  Koffie met Melk. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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