Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 139,51g | Carbh: 235,55g.
Desayuno: Śliwki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata, Pomidory, Lewiatan Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Sałata, Jajko na Twardo, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka z Ziarnami, Lidl Bułka Pszenna, Rolnik Kukurydza Konserwowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata, Lewiatan Tortilla Wraps. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|