Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 70,81g | Carbh: 240,45g.
Desayuno: Хлеб, Творог 5%, Сыр Фета, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Fish House Форель Слабосоленая, Маслины, Жареное Яйцо, Творог 5%, Сиртаки Сыр Фета, Красные Помидоры, Хлеб. Cena: Инжирный Персик, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дикси Персики Плоские, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. Pasa Bocas / Otros: Bite Candy Мята-Шоколад, Bite Candy Апельсин, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Фруктовый Салат. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice72305
|