Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 96,70g | Carbh: 236,58g.
Almuerzo: Постные Спагетти с Томатным Соусом. Cena: Говядина с Овощами, Макароны с Маслом, Говядина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Активиа Биойогурт 3,5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Лакомка Мороженое, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Delicados Тортилья. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|