Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 31,11g | Carbh: 148,43g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Roggenbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade. Almuerzo: Eisbergsalat, Delikato French Dressing, Gloria Aioli, Krüger Chai Latte Sweet India, Paulus Backteig-Tintenfischringe. Cena: Peperoni, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Roggenbrot, Schwarze Oliven, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original Karamell, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tuc Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esse Darius Lakritzbären, Wasser, Tee, Pfirsiche. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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