Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 101,30g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Kropsla Rucola Plus Kropsla Rucola Plus, Komkommer, Plus Kipfilet, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan. Cena: Body & Fit Smart Satésaus, Gebakken Ei, Faja Lobi Bami Trafasie, Jumbo Bami & Nasi Groente, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Plus Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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