Diario de kaykay_vienna, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2005 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 74,15g | Carbh: 224,71g.   Desayuno: Alpro Soya For Professionals, Ei, Banane, Sweet Valley Sultaninen, Happy Harvest Mandeln Gemahlen . Almuerzo: Gekochtes Ei, SPAR Vogerlsalat, Hofer Hummus Naturel, Almare Sockeye Wildlachs, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: SPAR Powidl Naturrein, Philadelphia So Leicht, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Dattel, Sweet Valley Sultaninen, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Gösser Märzen (Flasche). más...
1118 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 16,1 kg a la Semana

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