Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 76,79g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Макси Шаньга с Творогом, Чай, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Белая Поляна Сметана 15%, Творог с Бананом. Almuerzo: Макси Шаньга с Творогом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Пятерочка Банан, Чай с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Любятово Галеты Классические, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Pasa Bocas / Otros: Панкейки IV. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|