Diario de vanderbergjeanine, 19 ago. 20

made an error....I weighted myself again and realised I entered the I correct weight. NOW I am motivated. lol

111,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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817 kcal

Grasa: 30,21g | Prot: 111,98g | Carbh: 18,00g.   Desayuno: Jacobs Instant Coffee, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Margarine, Bovril Beefy, Bokomo Provita Wholewheat. más...