Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 123,03g | Prot: 143,04g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Peeled Baby-cut Carrots, CoQ10, Fish Oil, Raw Protein, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Walnuts, Kale Greens, Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Cena: Sweet Onions, Extra Virgin Olive Oil, Green Bell Pepper, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Raw Protein. más...
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4668 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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