Diario de nijo75, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1020 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 81,05g | Carbh: 121,23g.   Desayuno: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Extra Aprikose, Real Hausbäckerei Potatoe Körner. Almuerzo: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla. Cena: Caesar Salatdressing (Kalorienarm), Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Cornflakes Style. Pasa Bocas / Otros: Nutramino Nutra-Go Hazelnut. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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