Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 27,08g | Prot: 59,63g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Голубика, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной, Порция100г.Желудочки с сердечками куриные тушёные, Чай, Пятерочка Помидоры, Эконива Йогурт 2,8%. Cena: Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|