Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 81,54g | Carbh: 234,08g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|