Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 82,34g | Prot: 130,84g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Шармэль Зефир Яблочный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Президент Сыр Плавленный Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|