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며칠 고삐가 풀렸지만 괜찮아...
88에서 92.. 하하하하하.....
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 168,10g | Prot: 95,92g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: 골든천 무염 포션버터, 닥터디엣 MCT 오일 100%, G7 블랙커피. Almuerzo: 브래그 사과 사이다 식초 with the Mother, 키플 바베큐 수제버거. Cena: 키플 로스트 비프 샌드위치. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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