Diario de BellaAnggra, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1265 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 49,51g | Carbh: 122,22g.   Desayuno: Kacang Almond, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Kaldu Jamur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Cena: Jambu Air, Telur Rebus, Stroberi, Kacang Almond, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Kulit Ayam, Nasi Bakar, Kacang Almond. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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