Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 131,11g | Carbh: 38,58g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Garnelenspieße mit Knoblauch, Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut. Cena: Clever Edamer , Brokkoli, Chop Suey. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de richard-10
|