Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 65,86g | Carbh: 297,90g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Cena: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Old El Paso Mild Enchilada Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, breastfeeding - 3 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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