Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 119,56g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Нектарин, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная, Danke Сыр Cheese Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шампиньоны, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. Cena: Iberica Маслины без Косточки, Дикси Сербская Брынза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Арахис Необжаренный , Нектарин, Перекресток Арбуз. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|