Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2010
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 185,70g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: Light Ranch Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Breakfast Frittata Casserole. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de truematt
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