Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 45,64g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Doce de Leite. Almuerzo: Biscoito Casadinho. Cena: Maguary Suco Concentrado de Manga, Maguary Suco Concentrado de Manga, Milani Pão Integral , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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