Diario de laostse, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2024 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 71,76g | Carbh: 320,13g.   Desayuno: Sequilhos, Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. Almuerzo: Sequilhos, Café com Açúcar, Suspiro, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Carne de Porco Assada. Cena: Suspiro, Café com Açúcar, Sequilhos, Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Suspiro, Sequilhos, Café com Açúcar, Pão Francês, Marrom Glacê, Café com Açúcar, Suspiro. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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