Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 66,60g | Prot: 119,69g | Carbh: 293,07g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 鼎泰豐 鮮肉粽子, 大腸麵線. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. más...
|
|
478 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|