Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 147,05g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: 7-11 大冰美, 紅鳳菜, 鱈魚, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Almuerzo: 通心粉, Costco 鱈魚, 大成 嫩煎雞腿排. Cena: 蒸南瓜, 高麗菜, 炒空心菜, 鵝肉. Pasa Bocas / Otros: 耆盛 寒天特級洋菜. más...
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330 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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