Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 60,51g | Carbh: 51,41g.
Almuerzo: Rapsöl, Roggen Knäckebrot, Schwarze Oliven, Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Knorr Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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