Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 45,89g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Biber Dolması, Yayla Yayla Çorbası , Cacık. Pasa Bocas / Otros: Armut, Çiğ Köfte, Türk Kahvesi, Karpuz, Tadım Çekirdek. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de busee_t
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