Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 75,88g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лисички Жареные, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Индейка Отварная, Лисички Жареные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Фармстандарт Ферро Гематоген, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Гост Молоко Сухое Цельное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
бег , темп 6:45, расстояние 6,03 км - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|