Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 75,72g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Yaprak Sarma, Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Karalahana Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Fındık, Tulumba Tatlısı, Leblebi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yagmur.ozbay
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