Diario de Urmanchik, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1445 kcal Grasa: 55,10g | Prot: 87,75g | Carbh: 148,11g.   Desayuno: Перекресток Сыр Тильзит, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%,  Масло Подсолнечное,  Помидоры,  Яйцо, Колос Хлебец для Тостов . Almuerzo: Магнит Банан, Ого Мюсли Классические Ягодные, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан,  Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Urmanchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.