Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 66,65g | Carbh: 267,62g.
Desayuno: Coffee, Deglet Noor Dates , Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Leeks, Cauliflower , Carrots , Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Rye Crispbread . Cena: Cooked Peas and Corn, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples , Tesco Low Fat Yogurt, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Sainsbury's Dark Sweet Cherries. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddamee
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