Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 81,05g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Fondant au chocolat, Bridélice Crème Anglaise , Tapenade, Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Curry de légumes vegetarien. Cena: Pain Complet, Salade Verte, Melon, Saumon en papillote. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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