Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 66,14g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Cooked Tomatoes, Scrambled Egg. Almuerzo: Feta Cheese, Fresh Pork Sausage, Grilled Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Bacon. Cena: Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Regular Beer, Toasted Whole Wheat Bread, Woolworths Greenskin Avocado, Cottage Cheese. más...
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4551 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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