Diario de Alexiah89, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2213 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 135,62g | Carbh: 248,61g.   Desayuno: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Milbona Pudding. Almuerzo: Couscous, Aldi Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Daim Mini. Cena:  Ei,  Avocado,  Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
2246 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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