|
Ог-90
От-75
Ож-92
Об-98
Ол-55
Ор-31
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3440 kcal
|
Grasa: 258,44g | Prot: 62,12g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Доктор Столетов Аскорбинка, Нескафе Кофе 3В1. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сухари с Изюмом, Meller Конфета. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|