Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 82,92g | Carbh: 121,89g.
Almuerzo: Leibniz Pick Up! Wild Berry, Fischer Stolz Lachsfilet. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Porree, Birkenhof Möhrengemüse, Samlip Panko Paniermehl, Kania Senf Mittelscharf , Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet. Pasa Bocas / Otros: Osterzauber Nugat Edelmarzipan. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peschka18
|