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Um 5 aufgestanden und einen schönen Spaziergang mit Kamera gemacht. Toller Sonnenaufgang heute 😊
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 56,44g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Danish Garden Blaue Grütze Heidelbeere, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Walden Farms Caesar Dressing, Tomaten, Grill Party Brat- & Grill Taler mit Käse, Paprika und Chili, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale). Cena: Kraft Miracle Whip So Leicht, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Herta Genuss Momente Grillschinken, Möhrenbrot, Mirabellen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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