Diario de monange4, 18 ago. 20

Pas bougée
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
977 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 40,55g | Carbh: 124,36g.   Desayuno: Framboises, Casino Compote Allégée Pomme Banane , Café Royal Café au Lait. Almuerzo: Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Andros Compote Pomme Allégée, Monoprix Beurre Doux, Aldi Pain de Mie Moelleux, Oeuf. Cena: Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Crevette, Riz Blanc, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
93 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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