Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 68,39g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Sunpride Banana, Stroberi, Quaker Oatmeal. Almuerzo: Telur Goreng, Brokoli, Tempe Goreng. Cena: Tomat Merah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Pisang, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deashie
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