Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 112,13g | Carbh: 119,39g.
Desayuno: Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Manga Palmer. Almuerzo: Hemmer Maionese com Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Frimesa Banha de Porco, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo, Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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