Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 102,35g | Prot: 136,23g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог 9%, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Carlsberg Пиво, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Картофель Отварной, Метрополь Салат Цезарь , Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Farfor Пицца Четыре Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 19 horas y 47 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|