Diario de kinderjoy99, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
951 kcal Grasa: 25,52g | Prot: 53,72g | Carbh: 131,78g.   Desayuno:  Cabai Merah atau Rawit,  Semur Daging,  Telur Dadar, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Cena:  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel),  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Ayam,  Tempe. Pasa Bocas / Otros:  Rengginang,  Jambu Air,  Tahu,  Seblak,  Jeruk,  Makaroni. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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