Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 114,01g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-de-Folhas, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Arisco Catchup Picante, Del Valle Suco de Manga Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Brócolis Cozido, Banana Caturra, Banana Caturra, Del Valle Suco de Manga Light. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielespds
|