Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 39,53g | Carbh: 19,32g.
Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Buah Kiwi. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kakania
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