Diario de LMKatter, 23 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2010
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2010:
1280 kcal Grasa: 44,13g | Prot: 47,55g | Carbh: 168,66g.   Desayuno: Diet Coke, Water (Bottled) . Almuerzo: Diet Coke (Can), Water (Bottled) , Light Cheese Heads String Cheese Sticks. Cena: Diet Coke (Can), Diet Coke (Can), Sweet Potato Fries, Philly Beef Toasted Sub. Pasa Bocas / Otros: Brown Rice (Long-Grain, Cooked). más...
2033 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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