Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 62,75g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Nasi Goreng, Singkong Rebus. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Rawon. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Brokoli, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de riyaningsih
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