Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 81,15g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Малина, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индейка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Фундук Необжаренный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гост Молоко Сухое Цельное. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
бег трусцой, дистанция 6,17 км - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|