Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 30,43g | Carbh: 60,06g.
Desayuno: Mayonesa Light, Aguacate, Huevo Cocido, Té (Infusión). Almuerzo: Tortilla, Aguacate, Picadillo, Chile Poblano. Cena: Queso Oaxaca, Jitomate, Aceite de Oliva, Avena, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Tortas de Arroz Integral, Crema de Cacahuate, Banano, Té (Infusión). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria rjs
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