Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 118,20g | Carbh: 29,97g.
Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Cena: Contra-filé, Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Italac Creme de Leite, Batavo Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prih 65
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