Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 118,40g | Prot: 97,24g | Carbh: 184,28g.
Desayuno: Corona Chocolate, Colanta Quesito, Arepas el Carbón Arepa. Almuerzo: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Constancia Salsa de Soya, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, cardio y fuerza - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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